Маршрут «Йога тур на острове Ольхон»
Бывают такие моменты, когда вы чувствует себя уставшим, даже если не так давно вернулись из отпуска. Это состояние свидетельствует о том, что во время поездки вы избавились только от внешних признаков усталости, а заряд энергии так и не восполнили. Полного восстановления можно достичь с помощью йоги.
Ежедневная практика йоги в безумно красивых местах со своей интересной историей и особой культурой или как их еще называют «местах силы» способствует восполнению всех видов энергии, необходимых человеку для гармоничного существования.
Йога – тур – это уникальный формат путешествия, включающий в себя обучение. Во время поездки у Вас будет возможность совместить практику йоги с опытными инструкторами и знакомство с новыми уголками планеты.
Среди трех десятков байкальских островов, остров Ольхон, окруженный множеством древних мифов и легенд, выделяется особо - величиной, разнообразием ландшафтов, величием памятников природы. Ольхон находится на территории Прибайкальского национального парка и по достоинству считается одним из красивейших мест Байкала.
- Рюкзак: девушкам 55 - 65 литров, мужчинам 80 - 110 л
- Спальник
- Каримат
- КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
- Налобный фонарь (с запасными батарейками)
- Палки трекинговые
- Дождевик
- Перчатки, шапка флис
- Ботинки треккинговые
- Кроссовки для стоянки
- Бандана / баффи / кепка
- Очки солнцезащитные
- Крем солнцезащитный
- Удобная одежда для йоги
Как добраться
Подробное описание
| День 1 7:00 - 7:20 - общий сбор в г. Иркутске на ж.д. вокзале День 2 6:00 - 7:00 - подъем, утренние гигиенические процедуры (в том числе процедуры по Аюрведе) День 3 6:00 - 7:00 - подъем, утренние гигиенические процедуры День 4 6:00 - 7:00 - подъем, утренние гигиенические процедуры День 5 6:00 - 7:00 - подъем, утренние гигиенические процедуры День 6 6:00 - 7:00 - подъем, утренние гигиенические процедуры День 7
6:00 - 7:00 - подъем, утренние гигиенические процедуры День 8 6:00 - 7:00 - подъем, утренние гигиенические процедуры День 9 6:00 - 7:00 - подъем, утренние гигиенические процедуры День 10 9:00 - 11:00 - завтрак, сборы, отъезд в г. Иркутск |
Инструктора
Родился: 18 июля 1988 года
Образование: НИИ ИрГТУ ИСМ
Увлечения: туризм, скалолазание, горные лыжи, encounter, футбол, компьютеры, походы, горы, немецкие овчарки, велосипед и все экстремальное. Что-то новое для меня, все то, что приносит удовольствие и положительные эмоции
Работа: владелец небольшого спорт клуба
Любимая цитата: что имеем не храним, потерявши плачем
В туризме с 2008 года.
- Трансферт Иркутск - Ольхон - Иркутск
- Проживание на турбазе
- Баня, на 1-й, 5-й и 7-ой дни
- Одна водная, одна пешая и две автомобильных экскурсии
- Трехразовое питание
- Все занятия йогой
- Ежедневный душ
- Расходы на ж/д или авиа транспорт до начала маршрута и обратно
- Личное снаряжение (рюкзак, спальник, коврик)
- Карманные расходы
- Проживание и питание до начала маршрута и после (при необходимости)
- Страховка